こんにちは。南千里ラクスマイル整体院の尾上弓です。

「首肩が張って、頭が重い…」
そんなふうに感じたことはありませんか。

実は、首肩が縮こまった状態が続くと、からだの巡りが滞り、頭まで重く感じることがあります。
施術を受けたお客さまからも、「整えたあと、からだの通りが良くなった感じがして、頭までスッキリしました」というお声をよくいただきます。

なぜ「通り」が悪くなるのか

私たちのからだには、血液や老廃物が流れる「道」があります。
骨格が歪んで猫背や巻き肩になると、首や肩の筋肉に常に負担がかかり、その道が狭くなってしまう。
筋肉が緊張し続けると、中の血管が押しつぶされ、酸素や栄養が届きにくくなります。

そうすると、筋肉は「リラックスしたくても、そのためのエネルギーが足りない」という状態に。
滞りが続くと、頭にも新鮮な血流が届きにくくなり、「なんとなく頭が重い」「集中しづらい」と感じるのです。

「ゆるめる」と「整える」で、通り道を開く

ラクスマイルの骨格矯正では、まず固まった筋肉をゆるめ、骨を正しい位置に戻していきます。
そうすることで、押しつぶされていた血管に、新鮮な酸素と栄養が流れ込む。
「通り」が良くなると、細胞が息を吹き返したように、からだ全体がポカポカし、頭もスッキリしてきます。

先日来院されたお客さまも、首肩が縮こまりがちで、いつも力が入ってしまう癖がある方でした。
施術のあとには「通りが良くなった感じがする。頭も軽くなった」と、穏やかな笑顔を見せてくださいました。

「最近、頭が重いな」「首肩がつらいな」と感じるときは、からだの「通り」を整えることから始めてみませんか。
土台である骨格を整えれば、心にも自然と余白が生まれます。

 

吹田市千里山で女性専門の骨格矯正をしている 南千里ラクスマイル整体院。
あなたが笑顔で人生を楽しむための体づくりを、全力でサポートさせていただきます。