こんにちは。南千里ラクスマイル整体院の尾上弓です。

先日、新規のお客様が来院してくださり、カウンセリングでお悩みを聞きながら、体の状態を見ていて改めて感じたことがあります。
それは、姿勢が改善することで、本当にたくさんのことが「全部つながって」改善していくということです。

姿勢が影響する、4つのポイント

姿勢が崩れると、体には様々な影響が出てきます。

1. 血流が悪くなって痛みが出る
姿勢が悪いと、筋肉が緊張し続けて、血管が圧迫されます。すると、酸素や栄養が届かなくなり、痛みの原因物質が作られてしまいます。

2. ボディーラインが崩れる
骨格が歪むと、筋肉のつき方が偏ります。見た目のバランスが崩れ、着たい服が着られなくなったり、鏡を見るのが嫌になったりします。

3. 変な筋肉のつき方をする
姿勢が悪いと、使うべき筋肉と使わないべき筋肉のバランスが崩れます。本来使うべき筋肉は弱くなり、代わりに別の筋肉が過剰に働いて、不自然な形になってしまいます。

4. 代謝が落ちて太りやすくなる
筋肉が硬くなって動かなくなると、筋肉の中のポンプ作用が働かなくなります。すると、老廃物が溜まり、脂肪がつきやすくなってしまいます。

 

姿勢を整えることで、全部つながって改善する

これらは、一見バラバラに見えますが、実は全部「姿勢」という土台から生まれています。
骨格を正しい位置に整えることで、筋肉の緊張が緩み、血流が良くなり、筋肉が正しく働くようになり、代謝も上がっていく。

つまり、姿勢を整えることは、痛みの改善、ボディーラインの改善、筋肉のつき方の改善、代謝の改善、全部を一度にアプローチすることなんです。

土台である骨格から整える

「どこから手をつけていいかわからない」
そんな時こそ、まずは土台である骨格から整えてみませんか？

骨格から整えることで、体の不調が「全部つながって」改善していきます。
ラクスマイルは、あなたが笑顔で人生を楽しむための体づくりを、骨格からサポートさせていただきます。

吹田市千里山で女性専門の骨格矯正をしている 南千里ラクスマイル整体院の尾上弓です。
あなたが笑顔で人生を楽しむための体づくりを、全力でサポートさせていただきます。