初めての整体に来られる時は、身体のことだけでなく、いろんな気持ちを抱えて来られると思います。
本当に変わるのかな。私の悩みを分かってもらえるかな。何を言われるんだろう。通うことを強く勧められたらどうしよう。
だから私は、初回で“急いで決めること”をできるだけ少なくしたいと思っています。
もちろん、身体を見せていただくことは大切です。でもその前に、その方が何に困っていて、これから何を取り戻したいと思っているのかを知ることのほうが、もっと大切だと思っています。
痛い場所だけではなく、その先にある希望も聞かせてください
首や肩がつらい。腰が重い。下腹や脚のラインが気になる。
最初は、今困っていることからお聞きします。でも、そこで終わりにはしません。
「ラクになったら、何がしたいですか？」
この質問をすると、皆さん少し考えられます。
旅行をもっと楽しみたい。久しぶりにスカートを履きたい。子どもや家族と出かけた時に疲れたくない。仕事が終わってからも、機嫌よく過ごしたい。
身体を整えたい理由は、骨格を正しくすることそのものではありません。
その先に、自分らしく過ごせる毎日があるからだと思います。だから初回では、痛みの場所と同じくらい、その方が叶えたいことも聞かせてもらいたいのです。
姿勢を見る時に、写真だけで決めつけません
姿勢を確認する時は、立ち方や座り方、肩や骨盤の位置、動かしやすさなどを見ます。
でも、姿勢の写真を見て「あなたはこれが原因です」と、一つに決めつけることはしません。
同じように見える姿勢でも、日常の過ごし方や、身体の硬さ、過去のケガ、仕事の内容、睡眠の状態などは人それぞれです。
だから、身体に触れて確認しながら、会話をしながら、「ここはこういうふうに頑張り続けてきたのかもしれませんね」と一緒に整理していきます。
自分では当たり前になっていて気づいていなかったことが、身体の負担につながっていることもあります。その“気づき”が、これからの身体の使い方を変えるきっかけになります。
初回で、無理に約束しないこと
「何回で良くなりますか？」と聞かれることがあります。
気になりますよね。時間もお金もかかることですから、目安を知りたいのは当然です。
私は、今の身体の状態を見たうえで、考えられるペースや目安はお伝えします。ただ、初回の時点で「必ず何回でこうなります」と約束することはできません。
身体の変化には個人差がありますし、日常の過ごし方によっても変わってきます。
何より、通うこと自体が目的ではありません。その方が自分の身体を分かるようになって、良い姿勢を取りやすくなって、やりたいことを楽しめるようになることが目的です。
だから、無理に急がせたり、不安なまま決めてもらったりしたくないのです。
「一緒に考えてくれる場所」でありたい
整体院へ行くのは、少し勇気がいることかもしれません。
だからこそ、初回で大切にしているのは、施術の技術だけではなく、話しやすさです。痛いこと、気になること、恥ずかしくて言いにくいことも、「こんなことを聞いていいのかな」と思わずに話せる空気をつくりたいと思っています。
身体のことは、一人で抱え込むほど不安が大きくなりやすいです。
今の状態を知って、これからできることを一緒に考える。それだけでも、少し気持ちがラクになることがあります。
南千里ラクスマイル整体院は、吹田市・南千里の女性専門、完全予約制の整体院です。初めての方は、施術の流れをご覧ください。まだ迷っている時は、まず気になることを聞いていただいて大丈夫です。
よくあるご質問
今日いちばん伝えたかったこと
初回は、すぐに答えを出すためだけの時間ではありません。今までのこと、今の身体、これからどうなれたら嬉しいかを、一緒に言葉にするところから始めましょう。
初めて相談したい方のメニュー・料金
南千里ラクスマイル整体院は、健康保険を使わない自費の女性専門・完全予約制整体院です。まずお話を伺い、身体の状態を確認したうえで、つらさの範囲に合わせて次のメニューをご案内しています。無理に高いメニューをお勧めすることはありません。
| 相談したい範囲 | 初回にご案内するメニュー | 通常1回 | 初回 （ご新規） |
回数券利用時 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| 首肩の重さ、猫背が気になる | 猫背改善 | 8,800円 | 5,980円 | 6,600円 |
| 首肩に加えて、腰や骨盤まわりも気になる | 姿勢調整＋骨盤調整 | 15,400円 | 9,980円 | 11,000円 |
| 姿勢、体型、下半身まで全身を見直したい | 全身調整 | 18,700円 | 11,980円 | 13,200円 |
※表示はすべて税込です。初回価格はご新規の方限定です。初診料は通常2,200円（過去2年間来院のない方）です。急な強い痛み、しびれ、発熱、転倒後の痛みなどがある場合は、先に医療機関へご相談ください。
料金確認日：2026年8月24日
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南千里ラクスマイル整体院
大阪府吹田市千里山西6丁目62-62 南千里第2コーポラスB棟907号／阪急千里線「南千里駅」から徒歩8分
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